Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
116 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Gord: 94,83g | Prot: 191,14g | Carbs: 184,83g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Café, Fit Cookies Mousse de Limão, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaio Eduardo
|