Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2013
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 66,19g | Prot: 68,66g | Carbs: 178,06g.
Café da Manhã: Frapê de Coco Zero, Aveia em Flocos Finos, Nesfit Frutas. Almoço: coxa, gelatina diet, passas, Alface de Folha Verde, cenoura. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Alpino, Coxinha, Fettucine Ao Molho Bolonhesa, Uísque. Lanches/Outros: Damasco Seco, Baru, Mamão e Cereais. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pinup26
|