Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Gord: 171,20g | Prot: 184,16g | Carbs: 69,90g.
Café da Manhã: Nestle Caro, Ja! Schlagsahne. Almoço: Naturya Spirulina Powder, REWE Leberwurst, Alpha Foods Kollagen, Aldi Bio Kürbiskerne, Champignons, Arche Thai Chili-Paste , Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Lidl Joghurt Mild, Milbona Schlagsahne, Edeka Beerenmischung, REWE Mischsalat, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Krone Räucher-Lachs. Lanches/Outros: Alnatura Kakaopulver, Ja! Schlagsahne, Edeka Beerenmischung, Aldi Bio Kürbiskerne, Kopfsalat, Gemischte Blattsalate, Arche Thai Chili-Paste , Edeka Rinderhackfleisch , Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Ei, Gekochtes Ei, Ei (Ganz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carbo_holic
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