Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2013
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 69,33g | Prot: 94,00g | Carbs: 244,02g.
Café da Manhã: café com açucar, aveia em flocos. Almoço: ovo cozido, frango grelhado, arroz cozido, feijão com sal, aipim, pão doce. Jantar: Presunto, Mortadela, Feijão com sal, Macarrão, feijão com sal, arroz cozido. Lanches/Outros: Granola barra, Activia zero, barra crocante granola. mais...
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3489 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Correr - 13/kph - 1 hora e 4 minutos, Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daaaniloo
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