Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 65,17g | Prot: 58,99g | Carbs: 38,78g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light. Almoço: Sadia Mussarela, Ovo, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate. Lanches/Outros: Rancheiro Cappuccino Light, Brownie Low Carb, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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