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간식으로 당을 많이 섭취했다. 식사로 탄수를 줄여도 간식먹으면 아무의미 없다. 정말정말 힘내자. 시갓이없다
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 120,60g | Prot: 76,41g | Carbs: 223,94g.
Almoço: 방울 토마토, 하림 하림 닭가슴살 블랙페퍼. Lanches/Outros: 파리바게트 에그타르트, 아메리카노, 아메리카노, 롯데 옥동자 (90ml), 해태 오예스 쿠키앤크림. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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