Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Gord: 101,33g | Prot: 105,51g | Carbs: 264,96g.
Café da Manhã: Sadia Salaminho, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Skol Cerveja, Pão de Alho, Seara Steak Burger Angus . Jantar: Itambé Iogurte Grego Tradicional , Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Mabel Rosquinha de Coco. Lanches/Outros: Pizza Portuguesa. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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