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Depois de subi para 84, desceu 🙏🙏🙏🙏🙏
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81,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 71,69g | Carbs: 12,05g.
Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Pescada, Pasta de Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Lindt Chocolate 85%, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo Parmesão. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janaina pizzi
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