Jornal de Ningishzida, 18 abr 20

Après le petit-déjeuner... Ma balance serait-elle fourbe ? 😣
36,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1763 kcal Gord: 73,98g | Prot: 49,87g | Carbs: 231,79g.   Café da Manhã: Jacquot Œufs Liqueur,  Œufs Chocolat, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Banane, Lait Noisette Calcium,  Flocons d'Avoine, Cannelle. Almoço:  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Jantar: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Saint Azay Saucisson Sec, Apérivrais Apérivrais,  Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Herta Knacki, Lay's Chips Poulet Rôti, Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Tokapi Rings Saveur Oignon. mais...
1507 kcal Exercício: Banho Chuveiro - 25 minutos, Assistir TV - 1 hora, Estudar - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 1 hora e 35 minutos, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Yoga - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 40 minutos. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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Comentários 
Oh mais non, pourquoi je suis devenue bleue ? Je dois être rouge, pourtant... 🤔 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Pan pan cul-cul! Pas d'encouragement, Divine Justine, pour la fourberie...Eat, love and feel... 
18 abr 20 por membro: SangreyMarina
Allez Courage tu peux le faire!! 
18 abr 20 por membro: lisede2005
Du verbe...pleuvoir? 
18 abr 20 por membro: SangreyMarina
Lapin-Jon: entraînement pour une dictée mémorable? 
18 abr 20 por membro: SangreyMarina
Relativité restreinte...oh qu'il est mignon ce petit machin à poil(s)...🤭 
18 abr 20 por membro: SangreyMarina
Merci Lise 🌸 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Marina, ce n'est pas moi qui suis fourbe ! 😫 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Ne vous liguez pas contre moi, Jon et Marina ! 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Divine Justine, Marina seule, ça passe! Électron libre. 
18 abr 20 por membro: SangreyMarina
J'ai du mal à savoir si c'est ou non un reproche, Marina 😫 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Merci Jon 😘 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Divine Justine...le seul reproche est la fourberie de ta machine à peser... Eat, love and see...(la magie est partout...donnée fondamentale de la physique quantique...) Justine: ❤ 
18 abr 20 por membro: SangreyMarina
Merci de me rassurer, Marina ! 💖 Tu es adorable 🌸 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Se peser après manger, voila un étrange concept . C’est un peu comme se mettre de la crème solaire avant d’aller au lit non ? 🙆‍♂️ 
18 abr 20 por membro: marcelo do colombia
J'ai oublié de le faire avant 😅 Je ne fais pas ça, d'ordinaire ! 
18 abr 20 por membro: Ningishzida
Marcelo ca depends tu peux avoir un tanning bed... Oui je racintes des conneries... G mes mes confineurones dévastés 
18 abr 20 por membro: tfitia

     
 

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