Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 81,27g | Prot: 48,50g | Carbs: 210,31g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Батон, Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Котлета Рыбная. Jantar: Cinnabon Классический Синнабон. Lanches/Outros: Granducale Кулич "Панеттоне", Сушеный Ананас, Кумкват Сушеный, Good Food Клубника Сушеная, Сушеное Манго, Смешанные Орехи. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhanna_Paeonia
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