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Ich habe mich bisher ganz gut an das Low-Carb gewöhnt. Gestern Abend haben wir gegrillt und ich habe richtig reingehauen. Fleisch, Tomate Mozzarella, gegrilltes Gemüse, eine Scheibe geröstetes Brot und etwas zu viel Rotwein. Wegen der großen Essensmenge war ich etwas nervös, wie heute das Gewicht wird, aber siehe da!!! 🙃
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Gord: 22,14g | Prot: 17,06g | Carbs: 45,17g.
Café da Manhã: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
wow toll! 👏👏👏
und das trotz Rotwein! Den hab ich mir gestern Abend verkniffen 😉
Aber dann gönne ich mir heute Abend auch ein Gläschen zum Grillabend 🤗
18 abr 20 por membro: samaika1
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Oh je, hoffentlich bin ich dann nicht schuld, falls du morgen mehr wiegst! Ich werde das mal im Blick behalten! 😅
18 abr 20 por membro: leezah79
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🤣👍 ist immer gut wenn man die Schuld jemand anderem geben kann 😜
18 abr 20 por membro: samaika1
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18 abr 20 por membro: leezah79
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Mir geht es immer wieder so, ich halte mein Gewicht gut und problemlos, außer ich beachte low carb nicht, dann geht es sofort wieder hoch. Zusätzlich bekomme ich Verdauungsstörungen 🤔😖 ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg, leezah.👍🏻
19 abr 20 por membro: Samson1967
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Histórico de Peso de leezah79
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