Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 90,56g | Prot: 71,89g | Carbs: 318,26g.
Café da Manhã: taiwanese pineapple cake, Monde Nissin Crackers (Voiz Creamy Butter), Korean Sweet and Spicy Fried Chicken, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Lime, Maesri Fried Shallots. Almoço: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Cucumber (with Peel) , Lime. Jantar: Lime, Cucumber (with Peel) , Chicken Meatballs, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup. Lanches/Outros: Japanese Potato Croquettes, taiwanese pineapple cake, 크라운 죠리퐁 (30g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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