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들쑥날쑥 체중 ㅋㅋ
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54 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 106,14g | Carbs: 169,97g.
Café da Manhã: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 통밀빵. Almoço: 바나나팥살구(오트밀)스콘, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Jantar: 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 닭가슴살. Lanches/Outros: 당근, 방울 토마토, 통밀 비스킷, 홍두깨살, 혼합 샐러드 채소, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 에이밍마켓 쑥파운드. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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