Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 64,58g | Prot: 104,13g | Carbs: 124,60g.
Café da Manhã: Pitaya, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Batata Doce Frita, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Jantar: Skol Cerveja, X Salada. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Maracujá, Morangos Congelados, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sorvete de cacau. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
pedalar - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amandinha-
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