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ebaaa
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111,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 62,70g | Carbs: 95,37g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Expresso , Nutrata Whey Grego Maracujá, Abacate, Leite (Leite Integral). Almoço: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Bike - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrams.
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