Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 51,91g | Carbs: 117,42g.
Café da Manhã: Łowicz Borówka Brusznica do Mięs i Serów, Biedronka Chleb Wiejski, Ogórek (ze Skórką), Krakus Szynka Eksportowa, Balcerzak Kindziuk, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający. Almoço: Aldi Kanapka z Tuńczykiem i Papryką. Jantar: Cenos Kasza Perłowa Jęczmienna, Biedronka Buraki Gotowane , Seler Naciowy, Marchewki, Mięso z Dzika. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Compra do Supermercado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AgataTeraz
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