Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 80,27g | Carbs: 105,31g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Almoço: Alface, Banha de Porco
, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Del Valle Suco de Uva 100%, Hellmann's Maionese Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Maçãs Gala, Beterrabas, Jasmine Chia em Grãos, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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