Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Gord: 111,28g | Prot: 140,12g | Carbs: 321,10g.
Café da Manhã: Subway B.M.T., Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Bacon, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Salaminho, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Trident Chiclete. Jantar: Pão Doce, Chamyto Leite Fermentado , Cheetos Cheetos, Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Bombom, Kellogg's Sucrilhos. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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