Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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42 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 18,50g | Prot: 41,10g | Carbs: 62,66g.
Café da Manhã: 방울 토마토. Almoço: 방울 토마토, 파래무침, 깻잎, 계란후라이, 팽이버섯, 열무김치, 미역줄기볶음, 고추멸치볶음, 잡곡밥, 닭가슴살. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, 땅끄부부-칼속폭매운맛 - 1 hora. mais...
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Perdendo 70 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalianu
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