|
야호~ 또 빠졌다 ㅋ 어제 장어 너무 많이 먹었는데... 물론 탄수는 노노
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
533 kcal
|
Gord: 48,47g | Prot: 12,13g | Carbs: 12,83g.
Café da Manhã: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Jantar: 계란후라이, 라드 (돼지기름), slimfast 카라멜컵 팻밤. Lanches/Outros: 중외제약 프리바이오틱스. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|