Jornal de Biancacavallari, 30 abr 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2013
57 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Gord: 43,32g | Prot: 65,08g | Carbs: 169,82g.   Café da Manhã: Biscoito Amanteigado, Iogurte Natural. Almoço: Tomates, Abóbora Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). Jantar: Refrigerante de Cola, Farofa de Soja, Abóbora Cozida, Proteína Texturizada de Soja em Pedaços. Lanches/Outros: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Biscoito Amanteigado, Leite (Leite Integral), Pro Whey Protein. mais...
1658 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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