Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Gord: 110,02g | Prot: 107,04g | Carbs: 376,86g.
Café da Manhã: Banquet Beef Pot Pie, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Banana Bread, Domino's Pizza 16" Brooklyn Hawaiian Feast Pizza. Almoço: Tuna Casserole. Jantar: Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Banana Bread. Lanches/Outros: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, de Pé - 4 horas e 57 minutos, Dormir - 4 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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