Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1261 kcal
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Gord: 96,39g | Prot: 75,00g | Carbs: 25,45g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café, Água, Limão. Almoço: Psyllium, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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