Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 77,14g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Natural Force Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Jantar: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Cheddar Bratwurst. Lanches/Outros: Oranges , Sports Research Collagen Peptides, Rold Gold Pretzel Sticks. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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