Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 77,21g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: 콜라비, 찐고구마, 사과, 매일유업 매일 두유 99.89, 파프리카, 삶은 계란. Almoço: 오이고추, 무김치, 콩나물국, 돌솥비빔밥. Jantar: 파프리카, 삶은 계란, 서브웨이 이탈리안 비엠티, 홈플러스 스위트 칠리소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Lanches/Outros: 광동 대추쌍화, 멸치볶음, 시금치나물, 콜라비, 토마토. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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