Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1117 kcal
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Gord: 85,52g | Prot: 63,90g | Carbs: 26,02g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Clara Nata, Café, Limão, Água. Almoço: Sabor Verde Farinha de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Psyllium, Brócolis Cozido, Frimesa Queijo Prato, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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