Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 41,78g | Carbs: 188,41g.
Café da Manhã: Limão, Café com Açúcar, Pão Integral, Mamão. Almoço: Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Laranjas, Panqueca de Carne Moída, Sopa de Lentilhas. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Dadinho Bombom. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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