Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 136,59g | Prot: 84,48g | Carbs: 246,93g.
Café da Manhã: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Lanches/Outros: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Gugelhupf, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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