Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 65,12g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: 동치미, 방울 토마토, 체리, 배추김치, 오이무침, 열무김치, 녹두죽, 닭가슴살. Almoço: 방울 토마토, 호박고구마, 체리. Jantar: 아로니아, Navitas 카카오닙스, 바나나, 닭가슴살, 삶은계란, 찐단호박, 두부, 맥코믹 시저샐러드드레싱, 방울 토마토, 상추. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chanju
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