Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 41,97g | Carbs: 114,27g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Ceviz. Jantar: Dimes Şeftali Nektarı, Kıymalı Pide. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
14 abr 20 por membro: hatice-dogdu
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Çok teşekkür ederim Hatice...😙😊
14 abr 20 por membro: fulya..
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Histórico de Peso de fulya..
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