Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 62,12g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Água, Limão, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Nescau Achocolatado em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Milho, Bolo de Aipim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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