Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3589 kcal
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Gord: 104,93g | Prot: 216,60g | Carbs: 438,64g.
Café da Manhã: Pullman Bolo de Laranja, Frutap Leite Fermentado, Banana Nanica, Ovo Cozido. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Maratá Molho Madeira, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Pimentão Vermelho, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Gema de Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Profit Isolate Protein Mix, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Banana. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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