Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 15,40g | Prot: 23,19g | Carbs: 82,88g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almoço: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Jantar: Torta de Frango. Lanches/Outros: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miziinha
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