Jornal de larilyn, 13 abr 20

BS 127
Temp 97.1
87,4 kg Perdidos até agora: 7,0 kg.    Ainda faltam: 28,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1463 kcal Gord: 106,93g | Prot: 85,74g | Carbs: 41,07g.   Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: HoneyBaked Honey Baked Ham, Young Green Onions, Publix Red Bell Pepper, Jalapeno Peppers, Kroger Swiss Cheese, Egg, Butter. Jantar: Shrimp and Corn Soup, Roma Tomatoes, Olive Oil, Calavo Avocado, Dole Broccoli Slaw, Fresh Express Cabbage Salad, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Ham (Whole, Cured, Roasted). Lanches/Outros: Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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