Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 71,55g | Carbs: 161,53g.
Café da Manhã: 돌나물, 파프리카, 삶은 계란, 양상추, 두부, 미역국, 딸기. Almoço: 원더그린 계란곤약밥, 칼로바이 프로틴바 요거트맛, 딸기, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추. Jantar: 삶은 계란, 양상추, 돌나물, 호두, 아몬드, 찐고구마. Lanches/Outros: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 쉐이드링크 붓기차, 아메리카노, 더바디랩 흑당밀크티. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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