Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2871 kcal
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Gord: 128,41g | Prot: 120,47g | Carbs: 324,69g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Alcatra, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Nestlé Lollo , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos, Danone Iogurte de Morango. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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