Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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51,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 62,37g | Carbs: 162,85g.
Café da Manhã: Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Adobe Milling Anasazi Beans, Kroger Eggs (Large), Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Whole Foods Market Christmas Lima Beans, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Habit Burger Sweet Potato Fries, Habit Burger Onion Rings, Habit Burger Albacore Tuna Steak Sandwich. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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