Jornal de ch_47.paprika, 11 abr 20

Perfil de ch_47.paprika | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020

64,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg. Ainda faltam: 9,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 abril 2020:

836 kcal

Gord: 28,30g | Prot: 41,89g | Carbs: 109,39g. Almoço: 大塚製薬ポカリスエット, みそ汁, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Jantar: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, 豆腐, ジャガイモ（皮付き）. Lanches/Outros: Meiji おいしい牛乳. mais...

2143 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Perdendo 12,6 kg por Semana

Apoio

Histórico de Peso de ch_47.paprika

Visualizar Histórico Completo