Jornal de camilalemosoliveira, 10 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
113,1 kg Perdidos até agora: 27,9 kg.    Ainda faltam: 33,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1456 kcal Gord: 73,34g | Prot: 141,31g | Carbs: 61,22g.   Café da Manhã: Atlhetica Whey Protein, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Carne Moída Refogada, Ovo. Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada. Jantar: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Carne Moída Refogada, Ovo. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Pipoca Proteica Power Corn. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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