Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 76,29g | Prot: 60,85g | Carbs: 32,59g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Estrogonofe de Carne. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 85% Cocoa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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