Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 26,95g | Prot: 67,91g | Carbs: 67,10g.
Café da Manhã: 배추김치, 오이지무침, 양파, 방울 토마토, 열무김치, 청양고추, 계란후라이, 상추, 대파, 닭똥집, 당근. Almoço: 배추김치, 방울 토마토, 소고기무국, 현미잡곡밥, 열무김치. Jantar: NOW 브라질넛, 캐모마일티. Lanches/Outros: 휴럼 석류즙, 남양 이오. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanju
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