Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 83,10g | Prot: 100,46g | Carbs: 93,33g.
Almoço: 토마토. Jantar: 비타하임 발포비타민, 카놀라 식물성 기름, 익힌 일반양파, 베이컨, 풀무원 국산콩두부 부침용. Lanches/Outros: 군고구마, 치킨, 토마토. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01bean
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