Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 90,50g | Prot: 74,86g | Carbs: 24,99g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café, Limão, Água. Almoço: Havanna Mini Alfajor de Chocolate, Ruschel Biscoito de Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Frimesa Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Perdigão Presunto Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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