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어제저녁 상추 많이먹고 초저녁에 자서 2시에 깼다
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 51,39g | Carbs: 370,65g.
Café da Manhã: 프렌치카페 커피믹스. Almoço: 혼합 견과류, 김밥천국 김밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Jantar: 군고구마, 해독주스, 흰죽. Lanches/Outros: 네이블 오렌지, 토마토. mais...
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473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alice1011
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