Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 75,12g | Carbs: 69,10g.
Café da Manhã: 계란후라이, 정든식품 깨소미, 배추김치, 오이무침, 양파, 열무김치, 청양고추, 대파, 상추, 닭똥집, 당근. Almoço: 청양고추, 양배추찜, 두부, 방울 토마토, 간장. Lanches/Outros: 휴럼 석류즙, 매일 엔요. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanju
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