|
👍🏻🥰
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 72,41g | Carbs: 28,26g.
Café da Manhã: Chimarrão. Almoço: Cordial ou Licor, Santa Clara Queijo tipo Provolone Fresco, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Ovo, Piá Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bolo de Amendoim Vanda, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas. Lanches/Outros: Torresminho D'goiás Torresminho. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|