Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2768 kcal
|
Gord: 81,34g | Prot: 63,32g | Carbs: 449,18g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Trevinho Requeijão Cremoso , Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Farofa. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês , Garoto Bombom Caribe, Walmart Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café, Mexerica, Mariza Canela em Pó , Mel, Banana Prata. mais...
|
|
2067 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mvravitoria
|