Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 72,71g | Prot: 57,02g | Carbs: 40,15g.
Café da Manhã: Steffenon Queijo Colonial, Sadia Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite, Steffenon Queijo Colonial, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Manteiga Batida (com Sal). Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadebrum
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