Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 81,16g | Prot: 70,87g | Carbs: 151,80g.
Almoço: Rabada, Pirão, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura. Jantar: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Manteiga (com Sal), Elefante Extrato de Tomate, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, São Braz Pippo's Vitaminado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Bolo de Aipim, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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