Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 53,49g | Prot: 61,84g | Carbs: 233,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Bergader Almzeit Cremig Mild, Foodspring Fruit Jam Aprikose, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Mühlen Gruppe Krusten Kassler. Almoço: Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. Jantar: Erdbeeren, Orangen, Apfel, Banane, Schwarztee. Lanches/Outros: Cappuccino, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kaffee mit Milch, Bauer Joghurtdrink Erdbeere . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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